多少实战的能力，最大作用就是强身健体。
    所以现在人的身体素质比之一百年前已经提升了许多，人均寿命也都已经来到了八十多岁。
    林知命来的时候正有人在进行训练。
    神掌门自然主修掌法，一群人分成好几排站立，每个人面前都放着一口铁锅，铁锅里面放满了沙子，下面则是炙热的火焰。
    火焰将沙子加热，之后人们将拳头打入沙子，通过不断的摩擦来提升拳头的硬度与耐受力。
    这是一些最基础的训练方法，基本上这么训练个半年，空手劈砖就不成问题了。
    “师兄！”
    “师兄！”
    这些正在训练的人看到石梁，纷纷问候道。
    “师弟们好！”石梁也十分客气的跟对方问候，之后，石梁带着林知命穿过演武场走入了面前的木楼中。
    一楼有一个大厅，叫做演武厅。
    此时演武厅内已经有不少人聚集，大家坐在椅子上彼此聊着天，看起来气氛还是比较和谐的。
    林知命跟石梁出现在演武厅内的时候，许多人都好奇的看了过来。
    “知命！”坐在其中的毕飞云看到了林知命，笑着跟林知命招了招手。
    这一下大家都知道来的人是林知命了，整个演武厅
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