，就是你们那些玄幻小说和电影里也有的，另一种说法。”
    “什么说法？”
    “在我们修真界，这样的空气，被称作灵气。”
    “灵气？”
    “是的，灵气。”
    “虽然听起来很玄幻，但我仍然愿意接受你这个说法。”成天虽然觉得灵气这种说法比较莫名，但同时又觉得，这样的空气，跟炎华国的空气比起来的话，被称作“灵气”也没什么不可。
    “成老师，你可以试一下吐纳。”白柔忽然说道。
    “吐纳？什么吐纳？”成天表示有点疑惑，虽然他在很多小说中看过这个词，也知道它是什么意思，但真的是不知道怎么吐纳。
    “简单来说，就是呼吸，但是要有一定的方法、节奏和力度。这样，我大致教你。”白柔说着，身体挪了挪，然后盘腿坐下，两手手掌交叠向上，一副释道打坐的样子。
    这并不难，成天就照做了。
    “你试一下，慢慢的，长出一口气。”白柔说道。
    “长出一口气。”成天念叨了一下这五个字，然后慢慢地吐出了一口气。
    “然后呢，你再深吸一口气。”白柔又说道。
    “深吸一口气。”成天同样也是念叨了一下，然后慢慢地深吸，似乎能够感觉到
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