太久了。
    成就御气境之前之前，修行者只是打熬筋骨、拓展经脉，增强身体精元，对敌用的也是肉体力量。
    而要突破御气境，就需要修行者炼出真气，凝聚气海！
    这是一道门槛，不少修行者因为无法炼出真气，一生都只是锻体九层。
    如果是修炼没改进过的《青云诀》，赵宁要成就御气境，还需要不少时间。
    如今不同。
    如何凝炼真气、开辟气海，他前世就做过，轻车熟路。而且他亲手改进的《青云诀》，针对这道关隘就有重点照顾。
    资质普通的赵氏修行者，只要锻体九层的根基稳固，照着新功法修炼，也能在三两天内就跨过这道门槛。
    赵宁默默运转《青云诀》，开始尝试在丹田凝炼真气。
    ......
    修炼很顺利。
    半个时辰后，赵宁心头一动，一条细若游丝的真气，已经在出现在丹田处！
    赵宁没有喜形于色，继续运转功法，控制真气运转小周天。
    又过去半个时辰，缕缕真气凝结融汇，量变引发质变，随着赵宁身形一震，丹田上浮现出一片气海！
    “御气境！”
    赵宁睁开双眼，眸中精芒如剑，整个人气质陡然一变，犹如从
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