么就根据你的口感来调整。
    蛋白质需要摄入，更需要的是你得吃进去呀，不往外吐就是第一步。
    李易现在就是如此，不给你吃发面的东西，不去刺激你胃酸分泌。
    不给你吃凉的不去刺激你胃肠道逆反。
    知道你想吃肉，所以煎的时候用重油。
    但明白你胃承受不了，故此煎的东西内部是清淡。
    这才叫食疗。
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