第四百八十六章 你不行谁行?
测试房间。
“咱们先测试一下你的卧推力量,你的卧推力量极限是多少?”张教练朝刘志强问。
“134公斤。”刘志强回答。
“134公斤?你确定?”张教练诧异。
“确定。”刘志强点头。
“那咱们先试试130公斤卧推。”
很快,10公斤的杠铃就做好了。
刘志强先是热了热身,然后躺在杠铃下面,深呼一口气,然后使劲推杠铃,把杠铃举起。
然后,他移动杠铃使其离开架子,再然后他开始缓缓顶着杠铃下降,放在了胸前的位置。
这时候,真正卧推就要开始了。
只见刘志强使出全力向上推杠铃,脸都有些涨红。
两秒后,杠铃被成功推到顶。
“可以了。”张教练在边上说了一句。
随机,刘志强再次把杠铃放在了架子上。
“不错,你的卧推力量非常大,这样的卧推力量,一般都是重量级选手才拥有的,没想到你中量级也能达到这个水平。”
张教练对刘志强卧推成绩非看好。
“接下来咱们测试深蹲,你的深蹲极限是多少?”
“298公斤。”刘志强说。
“嚯,这么高。”张教练
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