本猿惊讶的是，你这修行之路可谓一日千里。”
    “不过，锻筋之境没那么简单。天地元气渗透全身筋脉，这是水磨的功夫，非一朝一夕能够促成。”
    “那有快的方法吗？”萧陵问道，他现在缺少的就是时间。
    “有！”
    白猿又双手背负，一副夫子教导学子的模样，眼中露出智慧之光，拷问道：“知道儒家六艺吗？”
    “六艺是指礼、乐、射、御、书、数。这是儒家要求学子要掌握的六中基本才能。”
    “对了！其中的射你又知道多少？”
    “射艺分为军射，礼射，猎射。军射，两军对垒，万箭齐发。礼射，君子之争，雅诗投壶。猎射，箭疾如风，穿石射虎。”
    “是的，练筋为练力，练力先练弓。”白猿右掌一翻，出现一张紫色古朴强弓，弓身两头刻有腾云大雕图案，一根红色弓弦绷的笔直，有小指粗细。
    “此弓名紫雕！”
    “射艺不仅仅是锻筋练力的运动，也是一项修身养性的才艺，为国士之学。”
    “射箭能够提升自我约束力，提高专注力，可以锻练人的意志，需要心神一致，形神合一。”
    “这其中的文化内涵，正以正德，君子之道，使浮躁的心沉淀，急躁的心冷静，
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