的真气，赶忙集中精神。
    依照竹简中记载的方法，他把意识聚焦在下腹附近名为“丹田”的部位，试图引导那股热流的走向。
    尝试立刻得到了反馈，他感受到真气在他意识集中的地方逐渐汇聚。兰斯洛开始依着竹简中记载的路线，用意识控制真气在体内进行“搬运”。
    运转进行的非常顺利。兰斯洛清晰的感受到体内有着许多通道，可以供真气经过，明白这就是所谓的“经络”。
    自己的“经络”颇为宽阔，真气流过时丝毫没有竹简里提到的阻滞感，这可能与他的肉身本就较为强大有关。
    兰斯洛很快就按照竹简中记载的方法，将真气在体内运行了一个周天。那股热流从丹田出发时仅仅是有些暖意，而运回到丹田时已如同一杯热茶，让他感觉非常的舒服。
    进一步的体会，他感觉自己的身体就像一张网，通过五心朝天的姿势，把天地灵气“网”在身体的每一个角落。而让意识操控真气在体内运行，就是把散步在身体各处的天地灵气聚在一起，最后汇到丹田里储存起来，形成气海。
    刚运行完一个周天，他马上又分出一缕真气，开始了第二个周天的“搬运”。
    按照竹简上的说法，第一次在体内感受到真气时，身体还处于鸿蒙
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