。
    可别小瞧这一块砖头，拴在枪头之上，由于力臂的加长，双手需要使用的握力就要加大，不然就要垂下。
    这个很锻炼臂力的，同时脚步是上弓步，李朝生这时围绕着所有人道：“累不累？”
    “不累！”
    “很好，都举一刻钟了，再举一刻钟就休息五分钟，都加把劲。”
    “是！”
    李朝生这时绕到了一位族人身后，紧跟着抬腿往后膝盖关节处一踢，那人身子一个踉跄摔在地上。
    “腿蹬直了，下盘一定要稳，下盘不稳，到了战场，就是送死。”
    “是。”
    “累了？枪头垂下来了。”
    “不累！”
    这时李朝生来到一个族人面前道：“那就好好端着。”
    “是。”
    李朝生这时绕到了李德珍身后，对着膝盖一踢，直接把李朝生的腿弹开，下盘很稳，手臂这时也是青筋暴起，身上的汗水哗哗直流，可是却不出一声，他是班长要以身作则。
    李朝生笑着拍了拍李德珍的肩膀表示认可，紧跟着李朝生就看见一旁举着八十二斤钛合金棍子的李朝猛。
    李朝生忍不住暴汗，别人举八斤的不锈钢长枪，你举着八十二斤钛合金棍子，你……
    “李
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