架子，形成正确的肌肉记忆，从而避免形成错误的发劲方式而已。
    至于演法，那就简单了，这拳师们又不是不食人间烟火的神仙，都是要恰饭的嘛，话说不整出一套高深莫测的太极广场舞，又肿么忽悠贵圈儿滴大佬们缴学费咩？
    不仅太极拳如此，就连当年在京师肃王府避祸的董海川师傅，为了方便教拳，不也给转掌起了个好听的名字，叫做‘八卦掌’吗？
    就连上过戚继光将军，《纪效新书》拳经捷要篇的八极拳，最早也叫巴子拳，后世拳师们为了能更好的混口……呃……发扬光大，这才给起了个高大上的名字-‘八极拳’。
    说完这‘快’，再来说‘准’，前文已经提到过内家拳的练法，讲究‘用意不用力’。
    何为‘用意不用力’也就是在练拳之初，学习正确的基本动作，也叫盘架子。在练拳时要领会动作规范到位，在这个过程中不能用一丝蛮力重点是以意领气。
    为何强调动作规范不用蛮力柮力，一是错误的发力容易伤身，二是错误的发力发的是蛮力死力，在技击中毫无用处。
    当动作规范成型之后，自然形成肌肉记忆，这样一来，这发劲才能真正做到事半功倍，这才算是做到了这个‘准’字的一部分。
    至于剩下的
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