来！”
    话音刚落，庄黑只觉得脑袋一阵天旋地转，下一秒就被紫荆强行拉到了精神之海中。
    “大姐，今天能不能让我休息一天，我都已经有好几天没能睡觉了，再这样下去，神仙也扛不住啊！”庄黑苦苦哀求道。
    紫荆冰冷的脸色没有丝毫同情，“你就死了这条心吧，从今以后，你不会再有睡觉的时间了。”
    庄黑一脸绝望的望着紫荆，“不是吧？！连睡觉的机会都不给？大姐，你这是要我把我弄死才甘心吗？”
    紫荆咧嘴一笑，只不过这笑容与她冰冷的脸有些不搭，看起来有些狰狞，“你放心吧，死不了的，从今以后，你要用冥想来代替睡觉。”
    “冥想？”
    紫荆点了点头，“不错，冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。”
    “这种增强自我意识的方法对于修炼大有好处，而且相比于睡眠，冥想更能让内心保持平静，也有一定的缓解压力的作用。”
    “话虽如此，那我也不能永远不睡觉吧！”庄黑忍不住道。
    紫荆白了庄黑一眼，“普通人或许需要天天保持充足睡眠来保证精力，但身为修道师，睡得太多完全就是在浪费时间！”
    “从今以
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>