上下一节课了，两人才依依不舍的挂断电话。
    懒散的在藤椅上躺了一会，这才坐起了身子，打开笔记本，开始搜索关于内家拳和马步的资料。
    网上关于这些的资料非常多，真真假假，汗牛充栋。
    林睿也不在意，他只是丰富一下自己的理论知识，增长一些见识，有高手在旁指点，也不用他在网上找东西练。
    一直在网上看了一个多小时，让他小有收获，最起码增加了一些理论知识。
    半躺在藤椅上，眯着眼休息了一会眼睛，起身来到客厅一角的空地上。
    双脚外开，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，扎了一个非常标准的马步桩。
    同时心中一动，专注时间开启，瞬间整个人精神高度集中，大脑一片空灵，身体各个部位的反映清晰地影照在心间。
    林睿利用专注时间的强大状态，用内家拳特有的观想内守之法，默默的体察自身表皮、肌肉、筋、骨的变化，慢慢调整自己的姿势和发力方式。
    感受体内各种力道的运转规律和变化，慢慢的调整着自己身体的细微动作，一步步调动和掌控身体的各种力道。
    渐渐的通过身体不断的小幅摆动，不断地运力转换，使身体的横、竖、内、外的
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