多小时桩，练了两套拳，林睿这才收起身子，下楼去森林公园，开始每天八公里的长跑。
    呼吸着公园里新鲜的空气，听着耳边的鸟鸣，林睿有些享受。
    随着内家拳练习日久，他现在的五感越来越敏锐，双眼视力绝对超过了他有生以来的巅峰，进部队能当狙击手的那种。
    听觉也一样，比小时候还要灵敏，以前听不到或者分辨不清的细微声音，现在渐渐能听见，甚至听得到、分得清了。
    嗅觉，触觉，味觉，各方面都有大幅度提升。
    皮肤同样越来越好，青春痘粉刺更是没有了，有时候一层老皮褪去，下面就是一层光滑的小麦色肌肤。
    以前皮肤上的那些疤痕、色素、斑点累积，现在变得越来越淡，有的已经彻底消失了，有的正在慢慢的消失。
    林睿知道这其实都是内家拳的功效。他现在身体的内部机能极为强大，五脏六腑更是如此，虽然没有让他的力气增大多少，繁生出什么特殊能力。
    但如此强盛的五脏六腑和身体内部机能，显露于外的表象就是，他身体的耐力，柔韧性，恢复能力，都有了极大的提升。
    皮肤越来越好，也仅仅只是附带的功效。
    林睿不知道在专注时间的加持下，他一直练下去，能
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