品。
    ……
    傍晚时分，叶天离开古根海姆，回到了布鲁克林的家。
    有了足够的灵气支撑，他立刻开始了体能锻炼，以提高身体强度，晚上在家，俯卧撑自然是不二选择。
    换好服装，卧室就变成了健身房。
    “1、2、……、50，歇会，顶不住了！稍后继续“
    几乎整整一晚，叶天都在断断续续不停地做着俯卧撑，数字根本无法计数，直到累的筋疲力尽！大汗淋漓！
    而到了这时，灵气改造身体的特性就开始出现，不但会排出体内杂质，还能让他重新变得神采奕奕、生龙活虎！
    这种自虐与享受不断交替的感觉太爽了！简直能让人疯狂！
    但可惜的是，这不能无休止地进行下去。
    几次下来，不但排出的杂质越来越少，精神状态的提振幅度也在迅速降低，恢复时间逐渐变长。
    还有就是胃里里开始传来疯狂的饥饿感，显然卡路里跟不上了，这也让加练难以为继，只得适可而止。
    周一早晨。
    叶天如约开始和两位美女一起进行晨练。
    此时的他，状况已经比昨天好了那么一丢丢，但在两位健身美女面前，依旧是个渣！跑不到人家一半距离就累趴下了，狠狠
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