么好处是难得。
    没过多久，陆英东从幽魑门一弟子知道，为什么家伙重视一餐饭原因。
    原来竟是毒老用紫焰煮饭，使得每餐饭中都含有一定灵气，
    对于修行隔外有好处，偶尔，毒老和幽童还会采摘灵材来下饭，
    食髓知味一群人自然是惦念。
    日子久，有幽魑门弟子拿人手短，不好意思大多给点东西意思下，贪婪不不付出，想要更多。
    样想起陆英东才忽然发觉毒老饭越吃越精神，，幽童大爷让担送外卖差事还真是美差。
    回到厨房，毒老抽空亲自教陆英东一门功法。
    毒老教陆英东炼气功夫没有名字，做起简单，坐，卧，行。
    教会如何在人生常用三种姿态中修习内家心法。
    按毒老教法，要做到三种姿态都能婴儿般吞吐天地气息，基础功法极致。
    功法，陆英东是由衷感到十分重要。
    来说，修炼功法比送给法宝或飞剑什么都重要上许多。
    陆英东才初到世界没有多久，如何，实力为重要。
    从此以后，陆英东就一边打下手一边认真学习门无名炼气功法，紫烟帝火心法，陆英东自然不敢在毒老面前修炼。是靠反派窃取大魔盗系统得来。
    得
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