丹可抵普通人一年苦修。
    此方法耗时较短。
    无需术法指引。
    成功率也相对较高。
    第三。
    由修仙高手花大力气。
    帮助打通闭塞的穴.道气脉。
    从此自行化气为食。
    此法必成。
    但有些人身体会因此强行打开受损。
    且危险性高。
    并影响后期修为。
    除非是天生的修仙奇才。
    毕竟。
    能帮一个凡人打通穴.道气脉的修仙高手在凡人界。
    向来不易。
    就算是毒老或者幽魑门掌门。
    哪个愿意耗费功力。
    免费帮一个凡人阿东打通窍穴的。
    陆英东又细细的察看此书中介绍。
    初次修炼到什么时候算有小成呢？
    据上面写。
    要一直到身体内中有源源不断的气旋生成。
    能随意而缓动至身体各个部位。
    能将外来的食物化为精气。
    这就是初步踏入灵谷期第一阶：萃精的征兆。
    灵谷这个境界有十二个阶段：萃精、祛浊、断谷、悬药、服气、清灵、神合、胎息、行络、养髓、易命、纳元。
    每个小阶段
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