洛千心想，三次问道机会弥足珍贵，今天既已点了红烛当然要人尽其用。
    赵管事笑骂道：“你这小滑头，老夫还不知道你的心思？也好，老夫就为你讲解一番，免得你又打些歪主意。”
    这本秘籍在内功方面见解十分独到，将内功气息称作先天一炁，人在修炼内功之时需屏除杂念，心静则神定，神定则气生，以内息淬炼体内精血，使精化炁，炁化神，神化虚，方能气血充盈。陈抟睡功究其根本亦是练气之法，内息运行周天之时，带动自身气血运转，从而令气血自行催发。二者一个侧重精血淬炼，一个侧重气机运转，互为所补。
    赵管事对着秘籍逐字讲解，洛千不解之时便运转自身内力为之演示。一番讲解下来洛千方之内功神奇之处，自己招式转换之时生涩，轻重缓急之间不能随意变化，原因就在于没有内力牵引，剑招为主，内力为辅助，一招一式内力贯穿其中才能如使指臂。
    二人一教一习又到天明，才将整本秘籍讲完，炁体源流博大精深，自己对于陈抟睡功亦是一知半解，虽得了赵管事一番开悟，但细微之处仍需自行参悟，一招一式内力如何贯穿也许临敌变幻。
    日头高悬二人方才下山离去。
    回道住处，洛千稍作休息又拿出炁体源流参悟，尝试
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