：50午餐11：50——12：20休息12：20——14：00表情神态训练……一直到22：30才休息。这比高考还严格呢！
    梅没拿起作息时间表，把它贴在墙上。然后找来一堆资料给裴金光阅读，俩名助手在旁边监督。每隔半小时抽查一次，让他背诵阅读内容。裴金光从小记忆力就比较好，这方面还能勉强过关。
    早餐时间到了，助手送来了早餐。从现在开始，连吃饭也是一种训练，并不是想吃什么就吃什么，必须按照陈志峰平时的饮食习惯来吃，裴金光吃惯了江西重口味，一点也吃不下福建泉州的口味，然而梅没要求他吃不下也要吃完，不然会影响身材体型。梅没还告诉他，为了确保每个细节都不露出破绽，从今以后，他吃的食物，都要照陈志峰的喜好来吃，不管是否喜欢。
    吃过早餐，就是动作姿势训练。梅没打开投影仪播放一段陈志峰走路的视频，要裴金光仔细观看。看了几遍后，让裴金光学着陈志峰的姿势走一遍，裴金光一边走，助手一边在旁边摄像，梅没看了裴金光走路的姿着直摇头。助理把刚拍的视频播出来和陈志峰的对比。梅没指着陈志峰的视频对裴金光说道：“你看，陈志峰走路，昂首挺胸，眼神专注，充满自信，而你走路畏畏缩缩，眼神迷离，看起
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