击筑基的几个时辰，最多几个昼夜，就必须完成，否则时间延长，经脉一旦稳固，将不利于后面的筑基。
    只是经脉扩张到三十二倍，对很多根基不稳的修士，尤其是那些胡乱服用五脏丹，破障丹，以及劣质培元丹的修士，三十二倍基本上已是极限，再要扩展，很可能经脉破裂，修为受损，甚至就此成为废人！
    所以许多修士，终身只能止步这一阶段，无望大道。
    只有那些根基扎实，经脉坚韧的修士，才能承受住极短时间内经脉急剧扩展的考验。
    而经过这一关后，便来到筑基的第二关——【缩】！
    所谓缩，即所有经脉急速缩小，一直缩小到练气一层时的宽度。
    看起来是回到原点，实则大不一样，在这个一扩一缩的过程中，修士的经脉强度，与刚踏入练气时已不可同日而语。
    这个压缩的过程，更重要的作用，是将经脉内的灵气，压缩成灵液。
    八倍的经脉宽度，压缩成一倍，相当于其中蕴藏的灵气，全部压缩为原来的六十四分之一。
    理论上，这个压缩比，不足以将灵气完全压缩为灵液。
    所以刚刚筑基的修士，其经脉内的灵液，实际上是处于一种未充满的状态。
  
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