不稳固，贸然开始凝结金丹，那只会让气海炸得四分五裂。

    岩浆池中的石楠一跃而出，暗自喃喃说道，“竟然突破到了筑基中期，这气海已经是扩张到了极限，接下来只需要稳固气海，就能完美筑基，离完全肉身灵化又进了一步。”

    “这三昧之火有两只形态，分别是武火和文火。你用灵力将三种火焰融合，注视不离，意念加重，配合武技，燃灭一切，这叫做武火。同样是灵力融合三种火焰，意念轻松，似有似无，炼丹炼器，居家必备，这叫做文火。”小灵语速不紧不慢，但却显得相当疲惫，稍作停顿后，继续说道：“就先到这里吧，记得找不错的材料。”

    石楠的精神体瞬间被排挤出了圣道之剑，回归本体。他的精神越发旺盛，满脸充满了喜悦，可下一秒，他觉得浑身剧痛，腹部丹田所在四周更像是烂掉了，血肉模糊，体内一些肋骨都断了。

    “这……肉身灵化如我都受伤这么严重？”石楠疼得龇牙咧嘴，干嘛内视查看一番，还好气海完整，只是扩张过于迅猛，导致受伤。

    而系统面板上显示着：

    【星辰炼体诀熟练度：融汇2757/5000】

    数字还在不停的上涨。

    好家伙，要不
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