第五小队的成员才堪堪起床，一个个仍旧肌肉酸痛。
    只不过，相比上午而言，那种酸痛的程度却也没有那么严重。
    为此，向东流自然没有放过他们，几乎飞快就在午餐后的休息时间里，稍稍通知了一下训练的事情。
    大概一点半的时候，向东流便叮嘱第五小队的成员把枪械等装备收好，然后集体登上了万福酒店的顶楼，也就是向东流等人所住八楼的上一层。
    “今天下午，我们练习《真阳三抖》”
    向东流让张枭和上官雁，以及陈逍遥等第五小队的成员站成了两排，一个个全数头顶烈日的暴晒，挥汗如雨地展开了练习。
    在这过程中，向东流倒也没有私藏，非常大方地把他练习《真阳三抖》时候的各种感悟和经验，直接讲给了张枭等人倾听。
    并且，向东流还一对一地纠正张枭他们的错误动作，让他们一个个激动和欣喜不已。同时也感觉，此刻的向东流绝对有资格担任《真阳三抖》的教官，简直嘴里称赞不停。
    “东哥，你真是我的偶像啊。”
    张枭有些嬉皮笑脸道：“有时候我就在想，不加你东门似乎有些可惜！”
    “好给力！向队长太强悍了。”
    上官雁同样附和了一句，可却又有些迷
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