式，将她扔在寒潭和赤水潭的瀑布底下打坐运行冰火诀导篇。这次，却再没有莫飞尘在旁边守护。
    如此又冷热交替被冲击了一年，随着冰火诀导篇的修习，她的全身筋骨变得更加强韧。
    冰火诀导篇的修习跨入了第三年。第三年，玉虚将锻炼的方法再升级了。
    宗门有一个寒冰洞，顾名思义是终年冰冻的寒洞。洞里的寒冷和寒潭不同，据说流经寒冰洞的地下河直通幽冥泉，所以洞内含有丝丝幽冥之气。
    冰洞比之寒潭何止冷了百倍。云炽仆一进入时寒霜便挂上眉毛，抱着臂瑟瑟发抖。
    玉虚说:“冰火灵气对冲的痛苦比之你现在所受的苦百倍，若不承受这些，往后你会更苦……”说完，顿了顿，终是头也不回地走了。
    玉虚走后，洞内白茫茫的只剩云炽一人。环顾四周，令她想起了一些不好的回忆。
    那时也只有她一人，也是一个白色的环境……
    泪水划落云炽的脸颊，还没有掉下便化成冰挂在脸上。
    云炽一时迷失了心神，但很快就猛然意识到，目前，运行冰火诀导篇，保持意识不灭才是最重要的。
    赶紧收敛心神，云炽专心运行起功法来。
    傍晚玉虚再来时，云炽
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