本来唐振东和江云天不感兴趣的，但听到江宁后面的话，顿时眼睛亮了。

    他们立刻表示，要坚决练武，而且一定要练好。

    人到中年之后的有心无力，让他们很没面子。

    江宁开始为众人讲解如何修炼，他用的最简单的方法，让大家去理解。

    很快，所有人都明白是怎么回事了。

    “有点像是道家的练气术，但又有些区别，练气术最终是练成内丹，修成金丹大道，达到寿与天齐的地步，你说的这个方法，好像是全面强化身体，让身体最终被开发到一个惊人的地步，产生质变，同样能将生命本质进行升华。”

    江云天若有所思。

    他接触过一些古籍，研究过其中的一些记载，对道家的修炼，有一些研究。

    不过，那些东西玄之又玄，没有人带领，很难入门。

    不像是江宁这里，说的很直白，他们一听就明白，反而容易理解了。

    “我再开一个药方，你们回去之后，按照药方抓药，然后修炼，让老爷子也跟着练，一样有效果的，就算是最终没有什么成果，但是活个一百多岁，还是没问题的。”江宁说道。

    江云天笑道：“老爷子要
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>