，他就也忍住了心中的疑问，照做起来。
    “恩恩，身体果然比一般人强出太多，三分钟了，有种热身的感觉了吧？”
    明路在旁边拿着几个小沙漏计时，同时豪迈的哈哈大笑着，和凯特平静温和的指导风格截然不同。
    “热身？”听到明路的这句大笑声，面孔已经憋得通红的莫斯却有种吐血的冲动。
    现在他已经感觉到眼前一阵阵发黑，胸口里好像干涸的沙漠，有沙子在摩擦，又好像有无数只蚂蚁要从身体的肌肉里钻出来，呼吸新鲜空气。这种感觉已经难受到了极点。
    他甚至宁愿再被艾林揍一顿，也不想忍受这种难受的滋味。
    “好难受！不知道明路老师能坚持多少分钟！”
    艾林也开始有种难受到抓狂的感觉。
    时间一分一秒的流逝。
    “不行了！快要死了！这样下去真的要憋死了！”
    莫斯感觉到眼前已经彻底的黑了，脑海中一片片的金星，而他的胸口，整个就好像裂成无数片一样。他再也无法忍受，下意识的就放开了捏住自己鼻子的手，就要狂吼，就要拼命吸气。
    “不行，这样的程度可是还不够。”
    但就在他放手的一瞬间，明路摇了摇头，他的身体以快到难以想象的动
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