受限制的穿梭在这种丛林里战斗。纯粹的加速度来自爆发力，但在战斗中，没有人会和你纯粹的比直线奔跑的。艾林，你的身体爆发力现在已经很强，但整体协调，敏捷还不够，所谓的快，是指全方位的快，身体每一部分的动作，每一个闪动，都达到惊人的高速。”
    “有些人是依靠术技来使得自己达到高速的移动。但我对你的要求会比较高，术技和身体本身，你一个都不能放下。”
    “想要让自己变得特别迅疾，只有一个秘诀，就是练习得自己的身体轻盈起来。同样的身高体重，有些人动起来，身体看上去很沉重，但有些人看上去就特别轻巧，这是发力技巧的关系。一拳轰出，只需彻底的把自己的力量爆发出去，相对而言比较简单，但这种迅捷，却是很多时候要彻底爆发，有些时候却是要收起一部分力量，给人瞬闪感觉的迅捷，不是急冲急停，不能把自己的力量，消耗在扯停自己的身体上。”
    “通过这样的练习，先感觉自己身体好像变轻的过程吧。等你可以感觉全速的冲过这片铁刺木林，我再给你挑选最合适的配合术技。我希望你在登上全国大赛的舞台，面对全国大赛里的第一个对手时，就能快到让对方看都看不清。”
    说完这些话，凯特突然动步。
    艾林
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