做功，完成做功就需要能量，人体运动就是通过肌肉细胞的化学反应所产生的化合能来体功能量，所谓搬运气血就是控制体内细胞的化合能的运用由粗到精，由宏观到细微。易筋、锻骨、洗髓，在提高人体力量的同时分别对应着三者保护层的防护力量的提升，而练脏换血则是从三者本身进行强化提高，这就是武道修炼的最大奥秘，也是无数先辈代代相传总结出的超越人体极限的进化之路。
    陈进阳体内的热流却并不是遵循身体本能运动的存在，而是由基因层面产生的一种特殊的能量类异能，本身对人体素质并没有什么的提升，也不能像搬运气血一样提升人体的爆发力。但是作为一种能量，它却可以代替气血的作用极大地加快了陈进阳淬炼身体，提升身体的基础强度和韧性。而且在控制它的同时，对于身体气血的控制也有很好的锻炼作用，这就是陈进阳仅仅修炼数月，实力增长如此快速的原因。这股能量却是属于一种元素能量，循环过后必然会在陈进阳体内残留，这种暴躁的火系元素进而影响他的心智，幸亏碰到了菲尼亚，作为寒系亚种的半巨人在与陈进阳欢好的过程中寒冷能量入侵逐渐抵消掉了他体内的热毒残留（非常佩服当年菲尼亚的老爹能够忍受住她老娘的寒气，不知道小鸡鸡有没有被冻坏）。
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