乎一下子并没有那么累了。
    甚至于原先那种枯燥和乏味，也渐渐变得不再难以忍受，恍惚间，一股宁静祥和的道韵由心而生，脑中的杂念与烦恼顿时消散了大半。
    恬淡无为，敛神内守，此诚妙不可言。
    “行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”玄微口中缓缓道出一篇铭文。
    这段铭文出自《行气玉佩铭》，乃是现存至今最为古老的练气理论作品，后世繁衍出来的各种练气法门，无外乎在其基础上衍生而成。
    其形为十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字，加上重文九字，共计四十五字。
    说来也巧，这件稀罕的文物如今就保存在津市的博物馆之中。
    铭文短短四十五字，字字珠玑，蕴藏大道，将呼吸吐纳的精要归纳得恰到好处。
    白话翻译一下，吸气深入则多其量，使它往下伸，往下伸则定而固；然后呼出，如草木之萌芽，往上长，与深入时的径路相反而退进，退到绝顶。这样天机便朝上动，地机便朝下动。顺此行之则生，逆此行之则死。
    当然了，这种直白的翻译并不足以诠释铭
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