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    从十点一直到十二点。
    徐吉来来回回，练了不下二十次。
    太阳虽是越来越毒辣。
    他身上流的汗，也是越来越多。
    要换过去，他早就已经中暑，甚至都已经要去医院了。
    但如今，他依然是活蹦乱跳。
    不仅仅没有任何不适，身体和精神反倒越发亢奋。
    阳光越毒，他越有精神。
    特别是吐纳之后，一切疲惫都消失的干干净净。
    全身都好像充满了力量！
    更紧要的是，只练了两个小时，徐吉便发现自己手臂上的肌肉，貌似在慢慢成形。
    伸手一摸，不再是软绵绵的胳膊。
    而是略带些硬感的肌肉群。
    一抬手，就可以明显看到肱二头肌的隆起。
    腹部原本的肥肉，也在快速消失。
    如今，已经能隐隐看到两块腹肌的形状。
    用力收紧腹部，看的再也不是那毫无美感，软绵绵的肚皮。
    而是一左一右，两块和铁板一样的肌肉！
    这就很带感了！
    “哥们恐怕要不了几天，就能成为和
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