一些，更入味三分。但是在菜式上，不占优势。
    “我会教你们，因为一日三餐，我们华夏料理吃的是有讲究的。所谓，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！”李清明背负双手，教导。
    众人，包括孙正义也是第一次听闻这话，均是一脸好奇，求解惑。
    “所谓早餐要吃好，因为早上一餐是一天之中最重要的一餐，影响到大脑细胞发育。所以一定要注重营养，这就是为什么说早餐吃的要像土豪一样。中午要吃饱，因为白天活动身体消耗大，所以要补充做够的能量。晚上要吃少，因为晚上活动消耗少了，吃的太饱加重胃的负担，胃得不到及时休息。同时吃的太饱也会影响睡眠进度。”李清明说。
    众人恍然。这是很有道理啊。
    “而且，华夏料理在一日三餐上面，也是有讲究的，样式吃的都不一样的。”李清明说。
    一日三餐不一样？是将这些菜，分不同时辰上么？
    “不，样式完全不一样。早餐，一般华夏料理都是吃白粥，油条，糍粑，配点下饭菜。或者早堂面，米粉，窝窝头，馒头，包子这些。”李清明说。
    众人眨眨眼。这些都是什么东西，完全闻所未闻，见所未见啊。
    “没关系，我会
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