后，过了一段时间，待得紫云醒了，苏式免不了再次夸耀了一次她，说小妹很勇敢之类的，说他很骄傲之类的。

    末了，他大声说道，“对于未知的兽潮我们不熟悉，它也许像石头爷爷说的那样危险，但我们不能因此退缩，三天的时间，虽然不长，但我们还是可以做很多事情的，利用这段时间，好好锻炼下吧。亲爱的同伴们，我们开始吧。”

    所有的人都是从练习壁画动作开始，苏式自不必说，这是他必须掌握的东西，对于紫天，他通过之前的练习发现那进入身体内部的灵气大有裨益，故而也是选择继续练习那唯一的一幅“紫猿摘桃”图。

    对于豆豆和紫云来说，苏式告诉他们灵气对改善身体有极大的好处，所以建议他们也是从练习壁画开始。豆豆因为是可以修行所有的壁画，苏式告诉它要按照顺序一幅一幅地连贯练习可以提高效率；对于紫云，则和紫天一样，单单重复练习“红雀冲天”图。

    除了这一个练习外，苏式也决定了在三天中找出时间要一探那山腰之上的玄妙，克服那愈加强烈的重量压力。

    只有在沉重的压力下，身体才能更大限度地激发出潜能，人有时候就是需要好好地逼迫自己走向那困难的成功！

    先是鼓动
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