?手少yīn心经，体内的真气已经算是充盈，按玄苦的说法，学武之人终生的目标就是打通体内的十二正经和任督二脉，最后成为先天无上大宗师。

    人体的十二正经分为：

    手三yīn经?手太yīn肺经?手厥yīn心包经?手少yīn心经

    手三阳经?手阳明大肠经?手少阳三焦经?手太阳小肠经

    足三yīn经?足太yīn脾经?足厥yīn肝经?足少yīn肾经

    足三阳经?足阳明胃经?足少阳胆经?足太阳膀胱经

    武林中将实力分成七段十七级，，停留在手三yīn经的为六段高手，每打通一个手三yīn经就提升一级。现在江湖上的一流高手就是打通十二正经而没有打通任督二脉的水平。少林寺方丈、丐帮帮主这些武林泰斗现在也只是处于冲击督脉的阶段，这些人称为宗师高手，而停留在任脉的则是半步宗师。

    乔峰现在的师傅玄苦就是冲击督脉的宗师级高手，少林名义上的第二高手。

    “唉，路漫漫其修远兮，俺将早晚要打坐。”乔峰无奈的盘坐下来，做周天真气大循环。也许是受到身体的影响，三年前乔峰从身体内抓住第一缕真气后，他的修炼速度就很快，而且他的真气
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