午餐之后，节目组派来两名资深的中医按/摩师，来给几位明星拉伸筋骨、放松肌肉，对于“业余运动员”来说，.一时间屋里大呼小叫，活脱脱就像变成了屠宰场。

    不一会儿，白露小姑娘带着欧阳欣欣归队。

    欧阳看起来没啥大问题，只是脸色相当阴郁。

    白露瞧见大家的状态，眉间略有愁容。

    这几位明星，素质比她想象的还要差劲儿！其实除去杨柳的运动量稍微大一点之外，其他三人的项目根本就不重！

    似乎，节奏得调整一下了！

    白露微笑着给他们打气，并问道：“大家还好么？”

    杨柳道：“好啊！”

    呃……

    他一转脸，剩余的小伙伴全都死死地瞪着他！

    好尴尬，杨柳捂住额头连连咳嗽。

    白露道：“那行，欲速则不达，咱们还是循序渐进吧……下午的瑜伽课取消，改为慢步走……”

    程正眼睛一亮，带头欢呼。

    他有一点没有注意：教练小姑娘人家只说慢步走，却没说走多远，走多久……

    肥胖这事儿，跟饮食有很大关系，跟缺乏运动更有关系！哪个胖子愿意多锻炼呢
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