“什么是用力，什么是劲。”王超问。

    “力是惯xìng，骤然间的爆发。”唐紫尘又做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”

    “劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，唐紫尘又比划了一下，好像推磨，挤海绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”

    “快，猛，疾。。。慢，沉，稳。。。”王超细细地领会这六个字，体会出力和劲的区别。

    唐紫尘比划完之后，坐下：“来吧，你把猴摘桃练习三天，练熟了，我正式教你新的东西。”

    王超点点头，又暗暗练了三天，晚上躲到没有人的地方，把“撩yīn掌”“猴偷桃”反复练习。

    尤其是“猴偷桃”，这一招蹲身时候的难度很大，腿部的肌肉拉得很痛。

    不过王超站了半个月的马步，腰腿的肌肉和脚掌脚趾的力量和灵活xìng都大增。练猴偷桃这个姿势的时候，蹲身蹲上了几千次，终于熟练到了极点，

    三天之后，王超又在公园里见到了唐紫尘。

    ps：程廷华是清末八卦门最为杰出的高手，只是在八国联军入侵běijīng的时候，杀敌杀得多，最终被几队洋枪兵
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