涌入，徐汝愚连吐两口鲜血，方消去心头郁结。
    这是四年来首次受伤，若非急于赶路，徐汝愚也不太拒绝受伤的感觉。
    四年来，徐汝愚的先天丹息除了愈伤，就是用来培本固原了。徐汝愚却不明白培本固原这一细节，在他看来，随着内伤渐愈，自己能控制运行的丹息越来越少了。自己稀里糊涂的冲破天地窍穴，将任督二脉贯通，丹气在小周天里其势也盛，然而能出小周天（任督二脉）的丹气却少之又少，根本不足用之来出窍发力。让他郁闷好久。也没人跟他解释丹气其实在小周天内已练气化精，贮于二肾散归五脏六腑之中。御精之术仍是上乘丹气术，叔孙方吾也是不知。当年陈昂虽将惊神阳诀、阴诀悉数传授于他，却也没传授御精之术。吴储倒是跟他讲授过御精之术。不过全然没有想到，徐汝愚在数年在疗伤期间，丹息自然达到练气化精的境界。御精之术诸多玄妙需要在练气化精的过程中体会。因而，徐汝愚只想到自已变异旋拧丹气在某一环节出了纰漏，没有试着去运用精元丹息，也更谈不上练精化神，练神合虚。是以，他的瞳睛与常人一般有浊色，黄浑不够清明。
    此时，连接涌泉穴的数道脉络，出现细小龟裂，旋拧丹息在大周天诸脉中迅速流动起来，自发的去修补受伤
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