心中惊诧，睁目只见陈昂正坐在窗前批书不止，翠儿站在他的身旁研墨。
    陈昂已有所觉，转过身来，欣然说道：“难得你小小年纪，竟能尽闭外识，全身心的修习丹息”
    徐汝愚忙将吴储所传授止水心经的事情说出，说道：“我也是才发觉止水心经对练功有这样的妙处。”
    陈昂又说道：“你以后修行，尚需留一分心神在外守持。像你这般既无旁人护法，又尽闭外识，很容易被人所侵。”
    徐汝愚心头发烫，知道陈昂一直未离半步为自己护法，将公文也带到自己房中批复，星眸微红，点头应是。
    昨夜军议达旦，徐汝愚因受袭内伤未愈，用过早餐便早早回房练息。陈昂放心不下，过来想助一臂之力。来到期他房中，才发现他已全然沉浸于内识海中，不为外相所扰。心中惊喜之余，不由担心昨夜刺客返回对他不利，而他现在全然没有自卫之力，于是令人将公文搬入他房中审阅。不想，徐汝愚初次练息，便达半日之久，陈昂在他这般年纪还远未能达这种境地，不由大感欣慰。
    徐汝愚本与方肃约定于午前去城南军营任职，现在只得用过午饭方得起程。
    徐汝愚不精马术，在马厩之中，欲寻匹温顺一些的马，却见陈昂私人牧养的
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