形，虽说古练息拳变形已失原来面目，但终归发挥了一点作用，梁宝体内还是有一股微弱的丹息在缓慢运行，难得的是其精纯之处不比徐汝愚的旋拧丹息差多少。徐汝愚暗感古练息之精妙，却也深感若要将其回复原貌，困难之极。
    徐汝愚缓缓运用旋拧丹息引导梁宝微弱的丹息按照碧落诀的运行路线运行，如此数番下来，梁宝已能自行凭借内识导引那股内运行了。徐汝愚对他说：“你所习那路拳法可是家传，叫什么名字？”梁宝应答：“一代代传下来，也不知唤它什么，练了也不大管用。”徐汝愚笑了一笑，说：“你现在将它忘了吧，等哪日自然而然想起来的时候，再练也不迟。”心想：或许不用你想起来，就可以学到真正的古练息拳。梁宝点头应是，只是不知道如何才能将自己从小练习的拳招忘得一干二净。
    船行至江津时，已是三日之后的事，徐汝愚得隙传他大散手，并将那式“飘香穿柳”传于他，只是真正的“星空飘香”涉及止水心经与清河冲阵术，无法传给他。梁宝三日时光哪能学得会这么多，徐汝愚便让他强行记下，梁宝算不得资质上佳的人，徐汝愚三日来所讲述的勉强记住了三四分，又生怕一时忘了，整日揣揣，一副忧心忡忡的样子，却也没让别人从他身上发现徐汝愚的破绽来
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