陈真没有理由，说不。
    目的达到，张晓帆在旁边找了一个破庙存身，第二天就开始跟随陈真练武。
    黎明前，陈真伴随着太阳破晓，已经打了一路长拳。
    张晓帆则是还在苦苦的负重跑步。
    没想到，陈真竟然用军队训练方法，锻炼自己，早知道自己就不来这里了，原本想要多学一些武技的，这下把自己陷进去了。
    陈真身上还有一些钱，并不急着找工作，张晓帆则是在码头找了一个搬货的苦力活，干活的同时，也能锻炼身体。也正是用这种方法，过了不到十天，身上肌肉开始硬邦邦的，一块块腹肌也凸现出来。
    “啪…啪…”，扎着马步，双手击打铜盆里的清水。张晓帆每日里的功课不断增加，陈真加了不少传统训练方法。
    “好了，小师弟，休息一下吧，”陈真看着双腿打摆子的张晓帆，收起了一封信，说道。
    “好的，五师兄。”
    张晓帆挪着灌铅的双脚，一步一步的来回走动着，双臂有规律的抖动着，不时飞出一掌或者一拳，两腿也不时侧踢一下，活动筋骨，这样才能快速增加灵活性和臀力。一个时辰的马步后，需要活动一下关节。
    “有人来了！”张晓帆第一个看到远处
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