举到多少公斤？上次看节目的时候，帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗？”多顺好奇的问道。
    “现在的话，应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。
    “不愧是怪力昭宥，换成是我，三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。
    “都说我怪力，其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。
    “但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。
    “不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。
    尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。
    大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。
    虽然还有不少不足的地方，但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。
    从二人那里拿到了自己的训练计划后，昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。
    金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划，想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。
    但有金钟国
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>