“根据我多年的经验。我跟钟国xi商量出来的这套训练计划应该对三位有着不错的效果，希望三位能坚持下来。”具光宪用着温和的语气对着李光洙还有二胖组合说道。
    光看长相的话，具光宪是属于比较清秀的类型。
    但这张脸配上他那健硕的身材，那真的是让人充满了违和感。
    在这样的情况下，哪怕具光宪的语气非常的温和，但也是给李光洙他们带来了不小的压力。
    虽然不情不愿，但李光洙他们还是顺从的开始可新的一轮训练。
    心里不断的安慰自己努力过后能收获更好的身材，然后更有异性缘。
    这样想着他们才多了几分动力，真的是相当的现实。
    “甲镇哥你可要加油，可别忘了咱们定下的目标。”李光洙对着金甲镇做了个加油打气的动作说道。
    “你还是先担心担心自己吧。”金甲镇深呼了一口气说道。
    李光洙的训练量可并不比他们少，只不过侧重点不同而已。
    “光洙加油，争取把P股给练出来。”朴春植对着李光洙做了个加油打气的动作说道。
    李光洙当即将幽怨的眼神投向了朴春植。
    “我们光洙一直都有P股，只不过并
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