，把他的心、意、灵完全专注在原始之初之中，这也是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，陈凯集中在自己的呼吸上并调节呼吸，将意念呈散发式波动的于意识海内扩散，感应着那团黝黑闪烁的冰冷气团--死神的死亡感悟！

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