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第三百四十八章 教导和自省

旦旦的决定接受沐恩特训后,第二天就后悔了,一天至少八个小时的高强度体能训练,在他们看来简直就是在要人命,还有一套基础剑术,来来回回也就那么几招,却被要求一遍一遍又一遍的演练。
    当然,那叫做‘肉体锤炼术’的技能还算有些门道,虽然每次筋骨拉伸都会让人有种恨不得死去就算了痛苦,但完成后身体素质的增长就会是肉眼看见的。要说最好的就属于那些不知名的肉类了,仅仅一块下肚就能够扫除疲劳,神奇的不可思议。
    三天内,两人都不止一次坚持不下来了,面对偷懒的情况,沐恩也没有多说,只是两枚硬币一人赏了一个,说实话,哪怕是现在两人都无法理解,仅仅是硬币而已,为什么有那么可怕的威力?
    砸在了身上,居然能将两人一百多斤的躯体在地上直直的翻滚到十多米外,不伤身体,却又能让人疼的死去活来。尝试了几次以后,两人就不敢多说什么了,留点力气完成任务才是王道。
    不过,沐慈偷偷的再背后向沐妈告状,说哥哥打他,为此,沐妈抓着沐恩好一顿唠叨,可结果是沐慈为此要完成三倍的训练量,连吃饭的时候都能直接睡着了的程度。
    三天后,看两人渐渐有些专注起来,沐恩为两人做了次表演,他先是开
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