能一次性睡够十五个小时。”
    “还有就是平时多喝水，多吃水果。当然了，尽量不要熬夜，保持早睡早起的好习惯也是很关键的。”
    说话间，她已经走到了墨夜司身旁。
    因为现在是她自己拿着手机，又是对着自己在直播，所以当她走到墨夜司身旁时，就将墨夜司也拍了进去。
    当墨夜司出现在直播间时，有那么几秒的时间，直播间出奇的静谧，网友们像是都忽然消失了一样，在这几秒的时间里没有任何一个人刷评论。
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