不喝不拉不撒，那有点扯淡了，大部分修士还没有摆脱进食，达到辟谷的境界。

    之前的散修在外需要进食时一个是就地取材，发现什么吃什么，可是这种方法不保险，有时候找个食物就需要耗费很长时间，很多野外的时候还分辨不清，容易吃死，

    一个是辟谷丹。这种是最常用的，一颗丹药下去十天八天的不用吃东西。可是辟谷丹在闭关的时候用用可以，平时如果老吃这东西，就跟一个正常人不吃饭天天输营养液似的，还有啥意思。

    现在卢静弄的这个灵食可算解了众多散修的苦。这种灵食卢静还没有想好名字。不过一个散修随口说的五谷道场深得众多散修的同意。
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