长期练习，的确可以达到健身的目的，也会让人身体轻松许多。
    往往一套八段锦做完了，浑身大汗淋漓，但却能感觉无比舒畅，仿佛污浊之气，都顺着汗水流出去了。
    这段健身体操，流传百年，与《五禽戏》齐名，在民间具有广泛的基础，深受人们的推崇和喜爱。
    它之所以能流传广泛，一是它简单易学，二是它不受场地限制，有一平米之地，就能施展。
    因此，在小区门口、公园、广场，甚至狭窄的办公室，都能看见练习八段锦的身影，
    当然，还有最重要的一点原因，它的确有疗效，在身边的人中，可以看到效果，才让人乐于相信。
    林悦修炼已有月余，能够明显感觉到身体轻便不少，已减下来8斤，这其中除了控制饮食之外，这套健身气功起到了不小的作用。
    他收功良久，浑身说不出的痛快，这套气功，竟然与他修行法门有相辅相成之效，不禁令他欣喜。
    嗡，一道信息涌入他的脑海，内容竟是《国贸某小区一夜十余家被盗无线索可查》。
    嗯？怎么神魂会突然给自己推荐这条新闻呢？这和自己有什么关系吗？林悦不解疑惑。
    神魂会对新闻信息进行全面筛选，
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