，递给了刘秀。

    刘秀接过了书本，只见里面放着一个个图画，画着一个个动作。

    立刻之间，刘秀的眼睛明亮了起来。

    基础锻体术有些像广播体操，没有攻击力，却是能淬炼体质，强身健体。

    闭上了眼睛，刘秀开始练习第一个姿式，接着又是第二个姿式，接着是第三个姿式……可是做到了第八个姿式时，刘秀感到浑身冒汗，浑身都是难受至极，骨头好似碎裂一般，浑身的经脉似乎要崩开一般，难受至极，再也无法做第九个姿式。

    这时，白素素取出了一粒丹药，递给了刘秀。

    刘秀服下了丹药之后，立刻感到浑身热流涌动，舒服了很多。

    “太难了！”刘秀说道。

    “一百零八个姿式，单独任何一个姿式做起来，容易至极，可是从第一个姿式开始，连贯的做，很是艰难。我在后天境界，仅仅是练会十八个姿式；如今是先天巅峰，也不过是练会了三十个姿式！”

    白素素说道。

    …………

    大致的讲述了一些武道常识，天色已经变得明亮了起来。

    一夜的参悟，刘秀只感到《基础锻体术》博大精深，妙不可言，而一百零八个姿
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