盯着眼前的学员们，继续道：“你，袁勉，必须为今天的迟到而受到应有的惩罚！”
    “是！”袁勉立正敬礼，大声应道。他并没有做出任何反驳或反抗的举动，他也知道要接受惩罚，他不后悔，做任何事情都是有代价的。
    “很好。”龙光点点头，毫不吝啬他的称赞，“这才是一个军人应有的态度，军人以服从命令为天职，这一点上，你做得很好。”
    忽地，龙光脸色一正，道：“但是，惩罚还不是不可避免！海水俯卧撑300个！立即执行！”
    “啊？”这回换袁勉傻眼了：他压根就不知道海水俯卧撑是什么情况。
    看着袁勉一脸呆滞的模样，龙光的嘴角泛起一丝冷笑，道：“海水俯卧撑，顾名思义，就是在海水里做俯卧撑，当双手撑起身躯的时候，身体露出海面，双臂下压时，他的身体将会置于海面之下。
    和平时的俯卧撑不同的是，平时的俯卧撑，仅仅需要的是体力和节奏的控制罢了；但是做海水俯卧撑不一样，它还需要对抗海浪的冲刷，海浪的每一次冲刷都会加重你的负担。
    这就是海水俯卧撑，懂了吗？！”
    “明白了！”学员们大声回应道，许多人都暗自庆幸自己今天没有迟到，不然就得像袁勉
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