助下，冲击进入炼气期了。
    一旦修士进入炼气期，寿元立马增长一倍，也就是至少两百年的寿元，如果修炼的是修身养性类型的功法，则还有延长的可能，可以说炼气期的修士寿元一般是在两百到两百五十岁之间。
    而以自身感悟大道筑就道基，突破进入了筑基期之后，修士的寿元也会有一个增长，根据修炼的功法、选择的大道不同，寿元一般是在四百岁到五百岁之前，已经可以算是传说中的神仙人物了。
    试想五百岁的寿元，可以见证好几代人了，一般人百岁不到的年纪，五百年的时光，已经是十分罕见了。
    只不过筑基期的修炼，已经是需要时时刻刻感悟、接近自身感悟的大道了，所以修炼其实颇为耗费时间和精力，看起来几百年的时光很多，但是修炼起来一般的修士根本就来不及，毕竟大道的精义感悟，如果没有什么天赋的话，是根本就感悟不到的。
    所以说，就算是感悟了一种大道精义，也足够一名筑基期的修士达到巅峰了，靠着这一种大道精义，已经可以进阶金丹期了。
    从锻体境到筑基期，五百年的寿元，可能根本感悟不到一种大道精义，而真的到了生命寿元尽头的时候，感悟了一种大道精义的筑基期修士，就算是再怎么不甘心，也必
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