这么一套拳，竟然直接出版销售，对外传授，这......
    这种举动在于天民这种习武之人看来，简直有点不可思议。
    “金总到时候也可以买一套，有什么不懂的，可以向我请教。”方乐也笑着对金正河说道。
    “谢谢方教授。”
    金正河有点苦涩的道：“看来我还是天赋不行，练的有点慢。”
    “这套拳法主要以养生为主，动作不需要多么好看。”
    方乐道：“到时候配合呼吸，金总慢慢练习，就像是公园里打太极的老头老太太，坚持下去就有收获。”
    “谢谢方教授。”
    金正河连连点头，有收获就好，他就是担心自己练的不标准，方乐这么一说，他也就放心了。
    “于老，趁着有兴致，咱们搭个手？”
    方乐又笑着对于天民说道。
    “既然方教授有雅兴，那我就陪一陪。”
    于天民笑了笑，然后摆开架势，做了一个起手式。
    方乐一只脚在下面画了一个半圆，稍微拉开，也做了一个起手式。
    摆开架势，于天民先一步就攻上前去。
    洪拳其实在某些方面和五禽戏有点像，于天民练的应该是南洪拳
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