塑性。

    所以他修炼八极拳的伤害，几乎可以忽略。

    何况八极拳如此刚猛的外家拳法，小时候就练，怕是也会伤身。

    很多人年少时候练武，导致身体不高的原因也在这里。

    修炼外家拳，就是一个打熬筋骨的过程，伤身是必然，不可避免的。

    “不信是么？”青年人笑了笑，把手中的烟抽完。

    “你不信也无妨，你太年轻，又没有师父教授。

    等你年龄大了，浑身疼痛的时候就懂了。

    不过那时候，已经晚咯。”

    他说完就要走，杨岩拦住了他。

    “等等，你说我修炼八极拳伤身，难道你修炼外家拳就不伤身么？

    你手掌上的痕迹，我看得见。”

    内家拳的修炼，讲究的是内练一口气。

    所以修炼内家拳的高手，除了太阳穴会有鼓起的这一点异样处之外。

    这些高手无一不是皮肤红润，光泽饱满。

    一口气运全身，比如双手，双手就会如同充气一样鼓起。

    打碎砖头很是轻松，根本不需要修炼外家炼体拳。

    这一点杨岩在网络上都能搜到视频，其中
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