明境锻体篇。

    通篇讲述的是人体结构，筋膜穴位，肌肉骨骼等知识，以及详细的锻炼方法，还有攻击某个部位能够产生的效果等等，比如攻击颈动脉会造成大脑瞬间停止供血，造成脑缺氧而休克等等。

    内容繁杂，配合图片，长达两千七百多页。

    在“镜瞳”的辅助下，萧铭花了两个小时看完了明境锻体篇。

    里面最重要的是一套类似段体操的系列动作，一套呼吸法门，以及一套药浴的草药配方。

    让萧铭在意的是，林震南清楚写道，如果要药浴发挥最大功效，需要佐以“灵液”。

    就是许瑶给萧铭清除脚上淤血时候用的那种灵液，萧铭清楚记得那两滴灵液的价格：五十万华夏币。

    而且有价无市！

    萧铭叹了口气：“只能走一步看一步了，别说我一个穷学生没那么多钱，就是有也不知道去哪里买这种东西。”

    萧铭试着做了一套锻体动作，做完后全身都暖洋洋的，体内仿佛有一股热气在流转。

    气力有所提升，但是不能在短时间内大幅度提高萧铭的战斗能力。

    萧铭打开第二个文档。

    “剑隐门四十八手真解。”

 
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