了好看练肌肉吧？”

    “对啊，所以我只是热身就行了，真正练肌肉，我就不会这么低的健身量了，我现在主要训练方式是跑步，另外我想增加些脂肪含量，速度与力量的结合，爆炸性的力量，可不能只练肌肉。”

    说就说吧，吹就吹，摆个pose算什么，高光心中大恨。

    健身房不能待了，绝度不能和迈克一起来，要不是迈克精神有问题，高光就把他赶出去了，但是现在，高光只好自己离开。

    不过心里这股劲儿过不去，不能就这么走，高光到了宽敞的地方，活动了一下手脚，突然就是一声大吼。

    “啊打！”

    一声暴喝，吓了迈克一个激灵。

    高光做出了一个起手式，然后他呼的一下，就在原地翻起了跟头。

    虽然不是学武生的，但高光可以原地一口气儿翻十二个跟头。

    一口气十个跟头翻过之后，高光原地一个大撇叉，躺下，鲤鱼打挺站起，啪啪的就是一套长拳。

    咚的一声巨响，高光百忙中侧眼看了一下，发现迈克正在手忙脚乱的捡起掉地上的哑铃。

    带着枪翻跟头打拳有点儿碍事儿。

    缓缓的做了个收拳的架势，高光
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